Можно ли вылечиться от игромании

Да — но правильнее говорить не «вылечиться навсегда», а достичь устойчивой ремиссии. Как и с другими зависимостями, риск срыва сохраняется, зато научиться жить без игры вполне реально.

Что действительно работает:

• Когнитивно-поведенческая терапия — метод с наибольшей доказанной эффективностью: разбирают убеждения вроде «я обязательно отыграюсь» и учат заменять игру другими способами снимать напряжение;
• Группы поддержки («Анонимные игроки») — бесплатно, регулярно, снижает изоляцию;
• Работа с сопутствующими состояниями — депрессия и тревога лечатся параллельно, иначе срыв почти неизбежен;
• Технические барьеры — самозапрет на азартные игры через Госуслуги, блокировка платежей, передача контроля над финансами близким на время.

Отдельная и обязательная часть — план по долгам. Пока долг висит, соблазн «решить всё одной ставкой» остаётся.

Зависимость от ставок на спорт лечится так же, как от казино и автоматов: это одно и то же расстройство, отличается только форма игры. Для ставок есть дополнительный инструмент — государственный самозапрет: с 1 сентября 2026 года заявление подают через Госуслуги или МФЦ, и легальные букмекеры и казино не принимают ставки от человека не меньше 12 месяцев.